Alle von mir angebotenen Yoga Termine, Yogakurse und Yoga Retreats unterstützen Dich beim innerlichen Loslassen. Dies hilft, Stress und Spannungen abzubauen, eine friedliche Einheit von Gedanken, Herz und Körper zu schaffen sowie Dich schließlich harmonisch mit Dir selbst & Deiner Umwelt zu verbinden. Für Deine erste Teilnahme, bei vorliegender bzw. gewünschter Schwangerschaft oder bei anderen Besonderheiten, die Berücksichtigung finden möchten, bitte ich zusätzlich zur online Anmeldung um Übersendung des ausgefüllten Anmeldeformulars bis spätestens drei Tage vor Termin.
YOGAKURS Montags, 18:00 - 19:30 Uhr SANFT sowie 20:00 - 21:30 Uhr KLASSISCH
* Zertifizierter Präventionskurs der ZPP zur Umsetzung von § 20 SGB V
15 Mai - 10 Jul 2023 (8 Termine; nicht am 29. Mai)
€ 140 je Kurs in Präsenz als zertifizierter Präventionskurs in Oberstadt Mainz
(oder € 128 je online Kurs; online Teilnahme nicht zertifiziert zur Prävention)
(Anmeldeschluss: 01. Mai 2023, mind. 6, max. 15 Teilnehmende; ausschließlich als Kurs buchbar, nicht als Einzeltermine buchbar)
(Räumlichkeit: "Auf der Steig" / Ecke "Am Rosengarten": Anschrift folgt mit Bestätigung)
* Zertifizierter Präventionskurs: nach Abschluss des zertifizierten Präventionskurses (Deine regelmäßige Teilnahme sowie vollständige Bezahlung vorausgesetzt) übersende ich Dir eine Teilnahmebestätigung. Du reichst diese bei Deiner Krankenkasse für die Beantragung und Erstattung/Bezuschussung der Yogakurs-Kosen ein. Ob und in welcher Höhe Deine Krankenkasse die Kosten erstattet/bezuschusst, ist abhängig von Deinen Krankenversicherungsdetails und bitte bei Deiner Krankenkasse im voraus zu erfragen.
YOGAKURS Dienstags, 19:00-21:00 Uhr KLASSISCH
18 Apr - 18 Jul 2023 (12 Termine; nicht am 30 Mai + 06 Jun)
€ 276 je Kurs in Präsenz im Alten Rathaus, Münster-Sarmsheim (oder € 216 je Kurs Online)
(Anmeldeschluss: 31. März 2023, mind. 10 Personen; als Kurs buchbar, nicht als Einzeltermine buchbar)
NADA YOGA - YOGA DES KLANGS in Mainz
3-stündiger YOGA KLANG ZAUBER ABEND - mit Mantren chanten & Klangschalen
Entspannen. Atmen. Bewegen. Klänge, Schwingungen & Mantren genießen.
Freitag, 02 Jun 2023, 19:00 - 22:00 Uhr
Freitag, 07 Jul 2023, 19:00 - 22:00 Uhr
Freitag, 04 Aug 2023, 19:00 - 22:00 Uhr
Samstag, 02 Sep 2023, 18:00 - 21:00 Uhr
Freitag, 03 Nov 2023, 19:00 - 22:00 Uhr
Samstag, 02 Dez 2023, 18:00 - 21:00 Uhr
€ 35 je Termin in Präsenz in Bretzenheimer Straße, Mainz Zahlbach
(mind. 10 Personen; konkrete Anschrift wird mit Bestätigung kommuniziert)
NADA YOGA - YOGA DES KLANGS in Münster-Sarmsheim
3-stündiger YOGA KLANG ZAUBER ABEND - mit Mantren chanten & Klangschalen
Entspannen. Atmen. Bewegen. Klänge, Schwingungen & Mantren genießen.
Dienstag, 30 Mai 2023, 19:00 - 22:00 Uhr
Dienstag, 06 Jun 2023, 19:00 - 22:00 Uhr
€ 25 je Termin bei Anmeldung bis 25. Mai 2023, € 35 je Termin bei Anmeldung ab 26. Mai 2023
in Präsenz im Alten Rathaus, Münster-Sarmsheim
YOGA Trek Nepal & Yoga Retreat Nepal
18 Sep - 28 Sep 2023 Kopra Ridge Yoga Trek zzgl. optionales Vor- und Nachprogramm
Verlauf und Details hier klicken
YOGA RETREAT im Coburger Land & Haßberge: 25 - 28 Jul 2024 (Do-So)
Details folgen
Hiermit buche ich verbindlich nachfolgend aufgeführte(n) Termin(e):
(wenn nicht durch Termin selbsterklärend, bitte online oder Präsenz oder Uhrzeit angeben)
Sehr sanftes Yoga im Sitzen auf dem Stuhl und Stehen am oder mit dem Stuhl.
Mit Yoga unter freiem Himmel umgeben von Mutter Natur die innere Sonne pflegen.
Umfassende Methode zur Gesundheits-förderung & Selbsterkenntnis. (Institut: Europäisches College für Yoga und Therapie; ECYT)