Alle von mir angebotenen Yoga Termine, Yogakurse und Yoga Retreats unterstützen Dich beim innerlichen Loslassen. Dies hilft, Stress und Spannungen abzubauen, eine friedliche Einheit von Gedanken, Herz und Körper zu schaffen sowie Dich schließlich harmonisch mit Dir selbst & Deiner Umwelt zu verbinden. Für Deine erste Teilnahme, bei vorliegender bzw. gewünschter Schwangerschaft oder bei anderen Besonderheiten, die Berücksichtigung finden möchten, bitte ich zusätzlich zur online Anmeldung um Übersendung des ausgefüllten Anmeldeformulars bis spätestens drei Tage vor Termin.
YOGA Trek Nepal & Yoga Retreat Nepal
18 Sep - 28 Sep 2023 Kopra Ridge Yoga Trek zzgl. optionales Vor- und Nachprogramm
Verlauf und Details hier klicken
YOGAKURS Montags, 18:00 - 19:30 Uhr SANFT sowie 20:00 - 21:30 Uhr KLASSISCH
** Zertifizierter Präventionskurs der ZPP zur Umsetzung von § 20 SGB V
30 Okt - 18 Dez 2023 (8 Termine)
€ 140 je Kurs in Präsenz als zertifizierter Präventionskurs im Livingroom, Mainz Oberstadt
(oder € 128 je online Kurs; online Teilnahme nicht zertifiziert zur Prävention)
(Anmeldeschluss: 06. Sep 2023, mind. 6, max. 15 Teilnehmende; ausschließlich als Kurs buchbar, nicht als Einzeltermine buchbar)
YOGAKURS Dienstags, 19:00-20:30 Uhr KLASSISCH
** Zertifizierter Präventionskurs der ZPP zur Umsetzung von § 20 SGB V
31 Okt - 19 Dez 2023 (8 Termine)
€ 184 je Kurs in Präsenz als zertifizierter Präventionskurs im Alten Rathaus, Münster-Sarmsheim
(oder € 144 je online Kurs; online Teilnahme nicht zertifiziert zur Prävention)
(Anmeldeschluss: 06. Sep 2023, mind. 10 Teilnehmende; ausschließlich als Kurs buchbar, nicht als Einzeltermine buchbar)
NADA YOGA: 3-stündiger YOGA KLANG ZAUBER ABEND
Entspannen. Atmen. Bewegen. Klänge, Schwingungen, Mantren & Klangschalen genießen.
Freitag, 03 Nov 2023, 19:00 - 22:00 Uhr
€ 35 je Termin in Präsenz in Sysbema, Mainz Zahlbach/Mainz Bretzenheim
(mind. 10 Personen)
NADA YOGA: YOGA KLANG ZAUBER NACHT
Entspannen. Atmen. Bewegen. Klänge, Schwingungen, Mantren, Klangschalen & Gong genießen.
Samstag, 02 Dez 2023, 18:00 - Sonntag, 03 Dez 2023, 10:00 Uhr
€ 85 je Termin in Präsenz in Sysbema, Mainz Zahlbach/Mainz Bretzenheim
(mind. 10 Personen)
YOGA RETREAT im Coburger Land & Haßberge
25 - 28 Jul 2024 (Do - So)
ab € 325 zzgl. Übernachtung & Verpflegung
Verlauf und Details hier klicken
* *Zertifizierte Yoga Präventionskurse sind als solche gekennzeichnet (d.h. wenn es nicht dabei steht, ist es kein Präventionskurs): nach Abschluss des zertifizierten Präventionskurses (Deine regelmäßige Teilnahme sowie vollständige Bezahlung vorausgesetzt) übersende ich Dir eine Teilnahmebestätigung. Du reichst diese bei Deiner Krankenkasse für die Beantragung und Erstattung/Bezuschussung der Yogakurs-Kosen ein. Ob und in welcher Höhe Deine Krankenkasse die Kosten erstattet/bezuschusst, ist abhängig von Deinen Krankenversicherungsdetails und bitte bei Deiner Krankenkasse im voraus zu erfragen.
Hiermit buche ich verbindlich nachfolgend aufgeführte(n) Termin(e):
(wenn nicht durch Termin selbsterklärend, bitte online oder Präsenz oder Uhrzeit angeben)
Sehr sanftes Yoga im Sitzen auf dem Stuhl und Stehen am oder mit dem Stuhl.
Mit Yoga unter freiem Himmel umgeben von Mutter Natur die innere Sonne pflegen.
Umfassende Methode zur Gesundheits-förderung & Selbsterkenntnis. (Institut: Europäisches College für Yoga und Therapie; ECYT)