FAQ - Häufig gestellte Fragen

Eine einmalige Schnupper-Teilnahme zum Kennenlernen ist möglich. Für Deine Schnupper- und regelmäßige Kursteilnahme ist eine Anmeldung sowie Anmeldebestätigung erforderlich. Ein freier Platz vorausgesetzt, ist ein Einstieg jederzeit möglich. Zertifizierte Präventionskurse der Zentralen Prüfstelle für Prävention sind entsprechend gekennzeichnet und ausschließlich als vollständiger Kurs ohne Schnupper-Teilnahme buchbar.

So bereitest Du Deine online Teilnahme vor bzw. nimmst teil:

• Laptop, Tablet, Smartphone, Computer o.ä. einschl. Internetverbindung für live Übertragung bereitlegen
• Matte, Kissen und Decke für Yoga Praxis parallel zum Bildschirm bereitlegen (Du im Seitenprofil sichtbar)
• den Dir 15 Minuten vor Beginn per E-Mail zugesandten Link doppelklicken und der Anleitung folgen bis zum Warteraum (bei der ersten Teilnahme zusätzlich der Schritt für Schritt Anleitung durch den gratis download der Zoom-Software folgen)

Datenschutz Hinweise für Deine online Teilnahme:

• Dein von Dir vergebener Name ist für mich und andere Teilnehmer sichtbar. Bitte verwende einen Namen (wenn gewünscht auch Kürzel), den ich Deiner Anmeldung zuordnen kann. Ich behalte mir vor, mir nicht bekannten Namen im Warteraum den online Zugang zu verwehren.
• Ich nehme mit Video und Audio teil, d.h. Du kannst mich sehen und hören. Du kannst mit Video und/oder Audio teilnehmen. Wenn Du mit Video teilnimmst, bist Du und Dein persönliches Umfeld für mich und andere Teilnehmer sichtbar. Wenn Du ohne Video teilnimmst, bist Du und Dein persönliches Umfeld für mich und andere Teilnehmer nicht sichtbar. Dir steht frei, Deine Kamera zu deaktivieren oder abzudecken.
• Für den Beginn und/oder Ende können Teilnehmer ihr Audio freischalten für einen ggf. gewünschten Austausch. Für den Großteil des Yoga ist Teilnehmer Audio ausgeschaltet, um etwaige Geräusche aus dem privaten Umfeld im online Yoga Raum auszublenden.
• Für die erste online Yoga Erfahrung empfehle ich eine zeitige Einwahl, so dass Du Dich gemütlich mit dem Einrichten Deines Platzes, dem Weg zum "Warteraum" und dem Weg von dort in den "online Yogaraum" vertraut machen kannst und ein pünktlicher Beginn möglich ist.
• Ich behalte mir vor, einzelne Yoga Einheiten einschließlich Video und Audio aufzuzeichnen und intern, bspw. für Qualitätsüberprüfung, zu verwenden.
• Das Mitschneiden, Verwendung und Weitergabe an Dritte seitens der Teilnehmer ist nicht zugelassen.
• Solltest Du im Dachtempel mit mir gemeinsam während der online Yogakurse Yoga praktizieren, ist es möglich, dass bei Verwendung der Standmikrofone Audio (Ton) aus dem Dachtempel im online Yoga Raum übertragen wird. Eine Video (Bild) Übertragung von Dir und Deiner Yoga Praxis findet nicht statt.

Yogamatte, -kissen und Decke (bzw. Stühle für Stuhl Yoga) sind in den Räumlichkeiten vorhanden und werden grundsätzlich zur Verfügung gestellt. Im Zeitraum Frühjahr 2020 - Frühjahr 2021 werden coronabedingt keine Utensilien zur Verfügung gestellt. Für das online Yoga am Platz Deiner Wahl oder open air Yoga nutzt Du Deine persönliche Ausstattung. Auf Wunsch findest Du eine Übersicht der von mir verwendeten Yogamatten, -kissen- und Decken Empfehlung. Bequeme Kleidung, Socken und innere Offenheit für evtl. Unbekanntes sind hilfreich (sowie eine Unterlage für die Füße für Stuhl Yoga).

Ab zwei Stunden vor Yoga Beginn bitte keine größere Mahlzeit mehr einnehmen.

Die Durchführung ist bilingual in deutsch/englisch möglich.

Sanfte bzw. angemessene Yoga Praxis für den (Wieder-)Einstieg nach längerer Pause, bei gesundheitlicher Einschränkung oder einfach beim Wunsch, sich selbst sanft näher kennenzulernen.

Klassisches Yoga setzt eine allgemeine gute Verfassung, mit oder ohne Yoga Vorkenntnisse, voraus.