Nada Yoga ist der Yoga des Klangs und der Schwingungen, die uns tief im Inneren berühren können. Geistige, emotionale und körperliche Verspannungen können sich durch die harmonischen Schwingungen lösen, uns in Ein-Klang mit unserem Selbst, mit unserer Seele, bringen sowie das Gefühl von Erfüllung in natürlicher Stille sowie tiefer Entspannung entstehen lassen. Eine harmonisierende Anwendung mit Klangschalen als Massage oder Klang Bad erlauben uns, unseren Körper als Klang- und Schwingkörper wahrzunehmen sowie in bemerkenswerte innere Ruhe zu führen.

Bhakti Yoga ist das Yoga der Hingabe. Bhakti Yoga hilft uns, uns mit unserem Herzen zu verbinden und unser Herz zu öffnen. So können wir intensiver mit unserer Gefühlswelt verbunden sein. Es gibt verschiedene Bhakti Yoga Praktiken. Eine davon ist das Chanten, das Singen von Mantren, was als sogenannter Kirtan durchgeführt wird. Ein Mantra ist eine mystische Klangsilbe, die ihre Kraft beim Singen des Mantra, "chanten" genannt, entfaltet. Eine meditative Wiederholung der Mantren (mit und ohne musikalische Unterstützung durch bspw. Harmonium, Tablas, Tambura o.ä.) verhilft, dem Geist in die Ruhe und dem Herzen in die Öffnung zu kommen. Sehr aktivierende Wiederholung von Mantren kann sehr beflügeln. Beide Arten der Mantren-Rezitation wirken dank der erhebenden Klang-Schwingungen positiv auf unsere inneren Zellen ein. Vor allem emotionale Anspannung kann sich durch die harmonisierenden und erhebenden Klänge sowie Schwingungen lösen. Während des Chantens können wir unseren Körper außerdem als Klang- und Schwingungskörper wahrnehmen, was in tiefen inneren Frieden führen kann.

Nada Yoga & Bhakti Yoga können als sehr heilsam empfunden werden. Meditations-, Atem-, Geist-, Körper- sowie Entspannungsübungen in Kombination mit den erhebenden Schwingungen des chantens - dem singen von Mantren - sowie beruhigenden Klängen der tibetischen Klangschalen während der Tiefenentspannung führen zu spürbarer Harmonisierung des Geistes, der Emotionen, des Nervensystems, des Skelettsystems, des Herz-Kreislaufsystems sowie des gesamten Körpersystems. Ganzheitliche Yoga Praxis, die sehr nachhaltig wirkt und uns tief in uns ruhend fühlen lässt.

Klangschalen Anwendung nicht geeignet für Menschen mit Herzschrittmachern. Bei bestehender Schwangerschaft bitte ich vorab um Rücksprache.

Komm' mit auf eine ganze Nachtreise der Zauberklänge und Zauberschwingungen des Yoga. Wir starten mit Atem-, Körper- und Entspannungsübungen, gefolgt von Kirtan - wir chanten gemeinsam Mantren bei Harmonium und ggf. anderer Instrumentenbegleitung. Der Klang und die Schwingungen tibetischer Klangschalen sowie des Gongs führen in die anschließende Tiefenentspannung und begleiten sanft durch den Schlaf bis zum Morgen. Eine hoch wirksame ganzheitliche Yoga Praxis, die sehr nachhaltig wirkt und uns tief in uns ruhend fühlen lässt mit spürbarer Harmonisierung des Geistes, der Emotionen, des Nervensystems, des Skelettsystems, des Herz-Kreislaufsystems sowie des gesamten Körpersystems. Alle Schwingungen der Klangschalen und des Gongs reisen durch Dich hindurch in Dein Innerstes und bringen alle Zellen ins Schwingen, während der Geist liebevoll in die Stille und Ruhe geführt wird. Der ganze Körper und der Geist erleben eine sehr wertvolle Pause, die tief regenerierend wirkt. Spüre tiefe Zufriedenheit und Verbundenheit mit Dir selbst; und ganz automatisch mit den Menschen um Dich herum.

Während des Kirtans spielen Beate und Stefan Harmonium und Trommel oder Gitarre. Während der Tiefenentspannung und des Schlafs in der Nacht wechseln sich Beate und Stefan ab mit Klangschalen und Gong spielen.

Beginn ca. 20:30 Uhr; Ende ca. 9 Uhr am Folgetag. Du bringst Deine Matte/Matratze, Yoga/Schlafkleidung, Kopfkissen und Decke mit.

Klangschalen Anwendung nicht geeignet für Menschen mit Herzschrittmachern. Bei bestehender Schwangerschaft bitte ich vorab um Rücksprache.

Nada Yoga kann als sehr heilend empfunden werden. In Kombination mit Meditations-, Atem-, Geist-, Körper- sowie Entspannungsübungen führt diese hoch wirksame ganzheitliche Yoga Praxis zu spürbarer Harmonisierung des Geistes, der Emotionen, des Nervensystems, des Skelettsystems, des Herz-Kreislaufsystems sowie des gesamten Körpersystems und lässt uns anschließend tief in uns ruhend fühlen. 

Ein Mantra ist eine mystische Klangsilbe, die ihre Kraft beim Singen des Mantra, "chanten" genannt, entfaltet. Das Chanten von Mantren ist Teil des Bhakti Yoga, dem Yoga des Herzens. Eine meditative Wiederholung der Mantren (mit und ohne musikalische Unterstützung durch bspw. Harmonium, Tablas, Tambura o.ä.) verhilft, dem Geist in die Ruhe und dem Herzen in die Öffnung zu kommen. Sehr aktivierende Wiederholung von Mantren kann sehr beflügeln. Beide Arten der Mantren-Rezitation wirken dank der erhebenden Klang-Schwingungen positiv auf unsere inneren Zellen ein.

Für das Klang Bad liegst oder sitzt Du und die Klangschalen werden um Dich herum aufgestellt bespielt. Für die Klang Massage liegst Du und die Klangschalen werden auf Deinem bekleideten Körper bespielt. Die Schwingungen der Klänge wirken positiv auf Deine feinstofflichen Energien und versetzen die inneren Körperzellen in Schwung. Selbstheilungskräfte können aktiviert und schöpferische Energien freigesetzt werden. Ein nachhaltiges sich-im-Ein-Klang-fühlen Erlebnis.