Ein Gramm Praxis ist besser als eine Tonne Theorie.

Swami Sivananda


Herzlich Willkommen bei BE YOGI - Yoga mit Beate Laudien

Wir alle möchten glücklich sein und Lebensfreude in uns tragen. Hierzu ist es wichtig, dass wir uns wohl fühlen und eins sind mit dem, wer wir sind, was wir erlebt haben und was wir tun. Yoga zeigt uns einen Weg, in uns selbst einen Ort der Ruhe und des Friedens zu finden sowie neue Kraft zu schöpfen.

Erleben Sie das Gefühl innerer Ruhe, Entspannung und Gelassenheit im Alltag.  Lassen Sie mit Meditations- und Atemübungen Ihre Gedanken zur Ruhe kommen. Kräftigen und dehnen Sie Ihren Körper mit bewusst durchgeführter Bewegung. Erlauben Sie sich Zeit  zum Loslassen und Ihrem Nervensystem zur Erholung. Yoga kann helfen, Verspannungen aufzulösen und Vitalität zu steigern sowie geistig und emotional zur Ruhe zu kommen.

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In Mainz, Münster-Sarmsheim und der Rhein-Main-Nahe Region können Sie mit mir erfahren:

 Kontaktieren Sie mich gerne für die Vereinbarung einer unverbindlichen Probeteilnahme.

 

Herzliche Grüße, Ihre Beate Laudien