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Beate Laudien

Meditation, Mantras, Asanas, Pranayama & More

I have been practising holistic Hatha Yoga in the tradition of the Indian doctor and Yoga master Swami Sivananda since 2006 which is based on the 5 principles of proper physical exercise (Asanas), proper breathing (Pranayama), proper relaxation (Savasana), proper diet (vegetarian) as well as positive thinking and meditation (Vedanta and Dhyana).

 

I have completed my yoga teacher training in the Indian Himalaya in 2013.

 

Spending almost the entire year of 2013 in India and Nepal has allowed me to gain deeper experience in holistic yoga practise and teaching. Furthermore, I was able to devote my time to the fascinating world of meditation, playing harmonium and chanting mantras as well as diving into Ayurveda, Buddhism, Hinduism and Reiki.

 

In the meantime I have completed further trainings on the topics of 'Yoga & Psychology', 'Yoga for Children',  'Yoga for Seniors', 'Advanced Yoga Teacher Training' in the Himalayas in 2016, highly teaching and inspiring Himalaya journeys in 2017 and 2018 as well as completing the studies of Benefit Yoga®-Therapy Level I in November 2020.

kind words and love from Yoga Students
Beate Laudien, Yoga Teacher Mainz
@BE YOGI, Beate Laudien, Yoga Teacher Mainz

Should you be interested, here you can find out more about my India & Nepal Journeys and Experiences

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BE YOGI - Yoga mit Beate Laudien

+49  - (0) 172  - 842 4025

yoga(at)be-yogi.com

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YOGA retreat

Yoga Urlaub in der Pfalz

01. - 04. September 2022  (Donnerstag - Sonntag)

 

YOGA KURSE & TERMINE

Online Traditionelles Yoga

Montag, 18:00 - 19:45, SANFT

Montag, 20:00 - 21:45, KLASSISCH

Dienstag, 19:00 - 21:00, KLASSISCH

Freitag,  19:00 - 20:00, MEDITATION & MANTREN

 

Nada Yoga & Traditionelles Yoga in Münster-Sarmsheim

Dienstag, 12.10.2021; 19:00-21:00

Dienstag, 19.10.2021; 19:00-21:00

 

Stuhl Yoga in Mainz Hechtsheim

Mittwoch, 14:00-15:00 Uhr STUHL YOGA

 

Nada Yoga / Yoga des Klangs

teilweise im Kurs integriert und privat auf Anfrage

 

 

BE YOGI RÄUMLICHKEITEN IN MAINZ UND MÜNSTER-SARMSHEIM

Die Yogaräume öffnen 10 Min. vor und schließen 10 Min. nach dem Yoga. Bitte pünktlich vor Ort sein. 

zu den Räumlichkeiten

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