Fördere Deine Innenschau mit der Kraft der Mutter Natur, wenn Du in der frischen Luft, im Grünen unter freiem Himmel auf Deiner Yogamatte liegst und Dich im Loslassen übst, bewußte Atemübungen praktizierst, Deinen Körper sanft oder auch fordernd wohltuend bewegst und dem Wunder der Natur lauschst. Geführte Meditation (Dhyan), das Singen von Mantren (chanten) oder Klang-Anwendungen (Nada Yoga) können Teil des Open Air Yoga sein. Öffne Dich und Dein Herz, während Du Dich selbst innerlich umarmst und von den natürlichen Elementen unterstützt wirst.