Teilnahme ausschließlich in gesunder Verfassung
- ohne jegliche Erkältungs-/Husten-/Atemwegserkrankung Symptome bzw. Fieber
3G+ GENESEN GEIMPFT GETESTET Nachweis vor Ort vor Beginn vorlegen
- unabhängig vom Status ist ein Getestet Nachweis mit max. 24h altem PoC Antigentest durch geschultes Personal (Schnelltest) vorzulegen
- Änderung auf 2G+, d.h. GENESEN GEIMPFT Nachweis zuzüglich Testnachweis, bleibt situationsbedingt jederzeit vorbehalten
freundlichen Abstand halten
- beim Warten, Zutritt und Verlassen der Räumlichkeiten
Hände waschen / desinfizieren
- direkt nach Zutritt
- Hände gründlich mit Seife waschen für mind. 30 Sekunden oder Hände desinfizieren
FFP2 Maske tragen (Nase-Mund-Bedeckung)
- beim Betreten und Verlassen der Räume
- bei Benutzung des WC
- bei weiterem Aufenthalt im Raum nach Ende
- bei Mantren chanten
- entfällt bei der Yoga Praxis auf der Matte bzw. auf dem Stuhl
Yoga Utensilien & warme Kleidung
- persönliche Yogamatte, Yogakissen und Yogadecke sind mitzubringen und werden von mir nicht zur Verfügung gestellt
- warme Kleidung mitbringen
- beachten: die Fenster sind oft und weit geöffnet
Husten / Niesen / Naseputzen
- von anderen Personen wegdrehen (noch besser Raum verlassen)
- in Taschentuch hinein
- Hände waschen / desinfizieren
- alternativ wegdrehen oder Raum verlassen und in Armbeuge husten / niesen
Änderungen und Anpassungen bleiben jederzeit - auch kurzfristig - vorbehalten.