Nada Yoga - Yoga des Klangs

Nada Yoga ist der Yoga des Klangs, der über Schwingungen unser Innerstes berührt. Körperliche, emotionale und geistige Verspannungen können sich durch die Schwingungen lösen und ein tiefer Entspannungszustand entstehen.

 

Eine harmonisierende Klanganwendung mit Klangschalen kann bspw. als Massage oder Konzert/Klang-Bad unsere Seele tief berühren, uns in Ein-Klang mit unserem Selbst bringen und Erfüllung in natürlicher Stille geben.

 

Das Singen von Mantren, chanten genannt, lässt uns unseren Körper als Klangkörper wahrnehmen und kann ebenso zu geistiger, emotionatler sowie körperlicher Entspannung führen. Die Klänge des Harmoniums unterstützen die Tiefe der Klang-Meditation.


Nada Yoga - Yoga des Klangs - Klangentspannung in Mainz

Chanten - Mantren singen

Ein Mantra ist eine mystische Klangsilbe, die ihre Kraft beim Singen des Mantras, "chanten" genannt, entfaltet. Das Chanten von Mantren ist Teil des Bhakti Yogas und dient dem Öffnen des Herzens sowie dem Fühlen der Herzensangelegenheiten.

In der Japa Meditation werden Mantren wiederholt. Im Kirtan werden Mantren gechantet und rezitiert, häufig von den Instrumenten Harmonium und Tabla begleitet, wobei die musikalische Begleitung natürlich von anderen traditionellen indischen Instrumenten, wie bspw. Sitar, oder hier traditionellen Instrumenten, wie bspw. Gitarre, möglich ist.

Eine meditative Wiederholung der Mantren mit entsprechender musikalischer Unterstützung verhilft dem Geist, in die Ruhe zu kommen und dem Herzen, in die Öffnung zu kommen. Sehr belebende Mantren in musikalischer Begleitung können sehr aktivierend wirken. Beide Arten der Mantren-Rezitation können äußerst wohltuend sein und unsere inneren Zellen aufgrund der besonderen Klang-Schwingungen positiv anregen.


Klangschalen-Massage oder Klang-Konzert/Bad/Erlebnis

Für die Massage liegen Sie auf einer Matte und die Klangschalen werden auf Ihrem bekleideten Körper bespielt. Für das Klang-Bad können Sie auf einer Matte liegen oder auf einem Stuhl sitzen. Die Schwingungen der Töne wirken über Ihr Gehör sowie durch die Vibrationen und versetzen Ihre Körperzellen in Bewegung. Selbstheilungskräfte können aktiviert und schöpferische Energien freigesetzt werden. Es ist empfehlenswert, bequeme (nicht einengende) Kleidung zu tragen. Einschließlich Vorgespräch sowie kurzer Ruhephase im Anschluss.

Räumlichkeit: divers (kann auch bei Ihnen zuhause stattfinden)

Ihre Investition: 60 Minuten Zeit sowie 60 €


Nada Yoga - Yoga des Klangs - Klangentspannung in Mainz

Chakra Balance - Ausgleich der Energiezentren

Für diese Anwendung liegen Sie bequem bekleidet auf einer Matte. Die Klangschalen bestimmter Frequenzen werden entsprechend ihrer Wirkung auf die Haupt-Energiezentren des Körpers um Ihren Körper herum aufgestellt und in einer ausgleichenden Reihenfolge bespielt. Die Schwingungen wirken auf Ihre feinstofflichen Energien und können diese in Einklang bringen. Es ist empfehlenswert, bequeme (nicht einengende) Kleidung zu tragen. Einschließlich Vorgespräch sowie kurzer Ruhephase im Anschluss.

Räumlichkeit: divers (kann auch bei Ihnen zuhause stattfinden)

Ihre Investition: 15 Minuten Zeit sowie 25 €