Nada Yoga - Yoga des Klangs

Mainz

nächster Termin folgt

  • mind. 3, max. 4 Teilnehmer
  • 35 € je Termin (mit Anmeldebestätigung im Voraus fällig)
  • Gutschein 2 Yogakurs Termine für 1 Nada Yoga Termin einlösbar; bitte Info mit Anmeldung

Münster-Sarmsheim

Di, 25. August 2020 von 18:00-20:00 Uhr

  • mind. / max. 6 Teilnehmer
  • 35 € je Termin (mit Anmeldebestätigung im Voraus fällig)
  • Gutschein 1,5 Yogakurs Termine für 1 Nada Yoga Termin einlösbar; bitte Info mit Anmeldung

Nada Yoga ist der Yoga des Klangs, der über Schwingungen unser Innerstes tief berühren kann. Geistige, emotionale und körperliche Verspannungen können sich durch die harmonischen Schwingungen lösen, uns in Ein-Klang mit unserem Selbst, mit unserer Seele, bringen sowie das Gefühl von Erfüllung in natürlicher Stille sowie tiefer Entspannung entstehen lassen. Eine harmonisierende Anwendung mit Klangschalen als Massage oder Konzert/Klang-Bad und das Chanten (das Singen) von Mantren erlauben uns, unseren Körper als Klang- und Schwingkörper wahrzunehmen sowie in bemerkenswerte innere Ruhe zu führen.

Nada Yoga

Nada Yoga kann als sehr heilend empfunden werden - in Kombination mit traditionellem Yoga, wie Meditations-, Atem-, Geistes-, Körper- sowie Entspannungsübungen wird eine ganzheitliche Yoga Praxis geübt, die unseren Geist, Emotionen, Nervensystem, Skelettsystem, Herz-Kreislaufsystem und unser gesamtes Körpersystem harmonisieren und uns anschließend sehr in uns ruhend fühlen lassen kann.

 

Achtung: Klang-Tiefenentspannung mit Klangschalen ist nicht für Menschen mit Herzschrittmachern geeignet.

 

Nada Yoga & Traditionelles Yoga

Fokus: Klangschalen

Ca. 90 Min traditionelles Yoga mit Atem- und Körperübungen & ca. 30 Min Nada Yoga mit tibetischen Klangschalen ODER je 60 Minuten

 

Details

Ab zwei Stunden vor Yoga Beginn bitte keine größere Mahlzeit mehr einnehmen.

 

Bilingual in deutsch/englisch möglich.

 

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Für alle geeignet, die sich innerlich öffnen sowie ihrer Herz- und Gefühlswelt mehr Raum geben möchten, sich geistig, emotional und körperlich sowohl kräftigen als auch entspannen möchten.

 

 

Bequeme Kleidung, Socken und Offenheit für evtl. Unbekanntes sowie der Wunsch, mit der eigenen Innenwelt positiv zu arbeiten, sind bitte ebenfalls mitzubringen.

Anmeldung

Für jede teilnehmende Person bedarf es einer persönlichen vorherigen Anmeldung über diese Website einschließlich Anmeldebestätigung - dies ist aufgrund der Platz Kapazitäten sowie Corona Richtlinien Rheinland Pfalz unerlässlich.

 

Status Aug 2020: Bitte eine persönliche Yogamatte, Yogakissen und Decke mitbringen.

die Teilnahmevoraussetzungen, Hygiene-Auflagen sowie Abstandsregeln werden beachtet & eingehalten


Chanten

Ein Mantra ist eine mystische Klangsilbe, die ihre Kraft beim Singen des Mantra, "chanten" genannt, entfaltet. Das Chanten von Mantren ist Teil des Bhakti Yogas, dem Yoga des Herzens.

 

Eine meditative Wiederholung der Mantren mit musikalischer Unterstützung durch bspw. Harmonium, Tablas, Tambura o.ä. verhilft dem Geist in die Ruhe und dem Herzen in die Öffnung zu kommen. Sehr belebende Mantren in musikalischer Begleitung können sehr aktivierend wirken. Beide Arten der Mantren-Rezitation können äußerst wohltuend sein und unsere inneren Zellen aufgrund der besonderen Klang-Schwingungen positiv anregen.

Klang-Massage

Für die Klang-Massage werden die Klangschalen auf Deinem bekleideten Körper bespielt. Für das Klang-Bad kannst Du auf einer Liege oder Matte liegen bzw. auf einem Stuhl sitzen. Die Schwingungen der Töne wirken über das Gehör sowie durch die Vibrationen und versetzen die Körperzellen in Bewegung. Selbstheilungskräfte können aktiviert und schöpferische Energien freigesetzt werden.

 

Es ist empfehlenswert, bequeme (nicht einengende) Kleidung zu tragen. Einschließlich Vorgespräch sowie kurzer Ruhephase im Anschluss.

 

60 Minuten Klang-Massage 60 €

Klang-Balance

Für die Chakra-Balance, den Ausgleich der Energiezentren, werden die Klangschalen bestimmter Frequenzen entsprechend ihrer Wirkung auf die Haupt-Energiezentren des Körpers um Deinen Körper herum aufgestellt und in einer entsprechenden Reihenfolge bespielt. Die Schwingungen wirken auf Deine feinstofflichen Energien und können diese in Einklang bringen.

 

Es ist empfehlenswert, bequeme (nicht einengende) Kleidung zu tragen. Einschließlich Vorgespräch sowie kurzer Ruhephase im Anschluss.

 

30 Minuten Chakra Balance 30 €



Verbindliche Anmeldung

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.