Übersicht der Yoga Praxis & Termine

geistige, körperliche und emotionale Balance finden

Gönne Dir das Gefühl innerer Ruhe, Entspannung und Gelassenheit im Alltag.  Lass' mit Meditations- und Atemübungen Deine Gedanken zur Ruhe kommen. Kräftige und dehne Deinen Körper mit bewusst durchgeführter Bewegung. Erlaube Dir Zeit zum Loslassen und Deinem Nervensystem zur Erholung. Ganzheitliches Yoga kann helfen, Verspannungen aufzulösen, Vitalität zu steigern, geistig und emotional zur Ruhe zu kommen sowie Gedanken- und Verhaltensmuster zu überwinden.

Online Yoga

Sanfte und klassische Yoga Übungen am Platz Deiner Wahl via Internet.

Traditionelles Yoga

Meditations-, Atem-, Entspannungs-, Gelenk- und Körperübungen.

Nada Yoga

Klänge und ihre Schwingungen können unserer Innerstes tief berühren.


Stuhl-Yoga

Sehr sanftes Yoga im Sitzen auf dem Stuhl oder Stehen am Stuhl.

Open Air Yoga

Lass die Sonne in Dein Herz während Yoga Übungen unter freiem Himmel.

Yoga für Nepal

Yoga auf Spendenbasis für Nepal für Bildung der Kinder in Nepal.